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フリーライフ~自由人。心を楽しく、体を若く~

ゆるい癒し言葉

2019/10/11  

ゆるい 癒しの言葉。 完璧主義は <h2>それもまた良し</h2> <h2>まぁ、いっか</h2> まぁ、いっか。 状況を受け入れる。 言葉。 不完全を ...

【疲労回復】不完全主義【メンタル】

2019/10/11  

不完全主義 ゆるく生きる、それが不完全主義。 ゆるさを許容し、自分を肯定する。 完璧じゃなくていい。 完全を求めるとストレスがたまる。 完全を求めると動きが鈍る。 心理学でも、完全を求めるとストレスが ...

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